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日前,贵州旅游协会组织有关专家团队,依托贵州特色山地、气候、旅居、温泉、森林、中医药、户外运动等优质资源,策划推出了贵州首批6条中医药康旅融合精品旅游线路,带领游客领略黔贵大地的独特医药康养魅力。今日,为您推荐第四条精品线路:康养贵州·文化养心。

线路行程:贵阳—中国阳明文化园—息烽集中营革命历史纪念馆—绥阳十二背后景区—凤冈茶寿山森林康养基地—遵义会议会址—修文桃源河森林康养基地—开阳云山茶海—开阳南江大峡谷。

Day1抵达爽爽的贵阳,酒店办理入住后可自由活动,探索贵阳美食与美景。

贵阳药用植物园位于贵阳市中心城区南明区和花溪区交界处,交通便利,园内立体生态环境较好,是集科研、科普、生产、观光游览于一体的综合性、多功能的中医药用植物园。已形成由药用资源博物馆、健康养身会馆等组合而成“一博一园、二中心、一区一场一条街”的现代化中药科技产业基地“贵阳药谷”。

中国·贵州苗医药博物馆位于贵阳市乌当区云锦大健康产业示范园区内,贵州作为少数民族的聚集地,民间素有“千年的苗医,万年的苗药”说法,民族医疗的理论和技法也是贵州康养的一张靓丽名片,苗医药博物馆内不仅展示了苗族望、问、触、号、听、嗅、弹、蛋等苗医的主要诊断方法,也全方面展示了苗家人千百年来发展而成的医药文化,内涵、方法、疗效等独树一帜,是苗族人民与疾病和自然抗争的宝贵经验。

青云市集位于南明区青云路,素有贵阳“深夜食堂”之称,是贵阳市民和游客必逛的美食街区。浓厚的烟火气让这里形成了独特的美食文化,是集餐饮、娱乐、文创、零售于一体的时尚潮玩新业态,延续了青云路夜市30多年的历史和贵阳人对青云路夜市的情感,汇聚了本省各类美食及娱乐潮玩。

贵州当地特色美食——生态黔菜,是贵州本地正宗的菜肴。生态黔菜由五大组成部分:传统黔菜、时尚黔菜、新派黔菜、特色小吃、特色简餐,特点是辣醇、香浓、酸鲜、味厚。

贵州生态黔菜的特点就是酸鲜、辣醇,因为贵州古来少盐,所以当地少数民族食酸以增补体能,当地还有句谚语叫“三天不吃酸,走路打窜窜”。

特色美食:雷家豆腐圆子、恋爱豆腐果、折耳根酸奶

Day2养身修性

游中国阳明文化园(阳明心学、汉服体验、弘扬国学)—息烽集中营革命历史纪念馆(传承红色记忆,忆苦思甜)

中国阳明文化园位于贵州省贵阳市修文县,是以全国重点文物保护单位、贵州省重点名胜古迹“阳明洞”为核心景区的文化旅游园区。阳明文化园集旅游、文化、休闲养心、度假于一体,以五个高端定位为核心,即“国家形象创新传播共建基地、中华国学文化名片、中国阳明心学文化地标、全国低碳国土实验区、世界心灵旅游目的地”。

息烽集中营革命历史纪念馆是全国爱国主义教育示范基地、全国廉政教育基地、国家国防教育示范基地、全国100家红色旅游经典景区之一,承载着革命精神和红色记忆。

息烽温泉疗养院坐落于息烽城东北40公里的天台山脚下,距省会贵阳108公里,离遵义81公里。息烽温泉疗养院成立于1956年,是贵州省级定点医疗机构,贵州省直属机关职工培训中心、贵州省工会干部培训基地、贵州省职工体育活动中心、贵州省森林康养试点基地、贵州省康养旅游示范基地和全省200余家党政机关及企事业单位挂牌的教育培训基地。

息烽温泉,纯天然矿泉自然涌出,日涌出量2000余吨,常年水温53—56℃,清澈晶莹、无色无味,富含30多种矿物质和微量元素。息烽温泉康养中心以温泉水疗为主,辅以中医治疗未病优势,结合现代康复理疗技术,形成了治疗方法多样、治疗技术独特、个性化理疗突出、疗效显著的特色康养中心。

特色体验:阳明心学、汉服体验、息烽氡温泉泡浴

特色项目:健康体检一体机、中医经络检测仪、无烟督灸治疗仪、多功能牵引治疗仪、空气压力波、立体干扰电治疗仪等20余类先进理疗设施设备。目前开展的理疗项目有氡泉水疗、中医推拿、针灸、电疗、中药敷贴、红外线烤灯、中药浴、中药熏蒸、瑶浴养生、健康体检等康复理疗项目

特色住宿:息烽温泉疗养院

特色美食:阳朗辣子鸡、野生菌养生火锅

特色商品:修文猕猴桃、息烽红岩葡萄

Day3氧肺养心

游览绥阳十二背后景区—茶寿山森林康养基地。

十二背后旅游景区位于绥阳县境内,总规划占地面积600平方公里,洞、林、山、水齐全,是一个集康养度假、体育旅游、研学旅行于一体的综合旅游目的地,是国家体育旅游示范基地。

茶寿山森林康养基地位于中国长寿之乡的贵州省凤冈县,是贵州省首批全域森林康养试点建设县,秉承着“康养天堂·长寿福地·中国天然大氧吧”的发展定位,茶寿山山林环抱、林茶相间,拥有天蓝、地绿、山青、水净的旖旎风光。茶寿山森林康养基地通过打造特色中药疗养服务和养生、康疗、运动健身、休闲度假、特色餐饮的业态,将基地建设成为集森林康养、旅游度假、禅茶国学、教育培训及会务会展于一体的康养基地和旅游综合度假区。

特色体验:健康体检、养生讲座、药浴、针灸、推拿、拔罐、艾灸、熏蒸、抗衰、森林八段锦、通络操。

特色住宿:高端民宿(双河客栈)

特色产品:

1.茶寿山康复疗养类产品:禅茶文化交流中心、禅堂康养指导中心、森林音乐疗养区、禅意空净树屋、禅意素食聚落、药膳馆、综合医疗和康养中心、吊脚楼民俗风情街、禅茶山间服务区。

2.保健养生类产品:特色美食街、花浴药浴馆、禅意茶餐厅、农产品展销馆、中草药果酒酿造坊。

3.运动健身类产品:儿童娱乐活动中心和石林活动园、户外拓展溯溪、愚渔垂钓平台、集散太极广场、茶寿溶洞、石林瑜伽基地、户外攀爬基地、索道服务中心、采茶体验、登山步道、沿河步道。

4.自然教育类产品:中药种植园、农业创意产业园、科普教育文化中心、缤纷花海、生态农牧科研基地、茶叶品种基因库。

5.茶寿山植物精气: 茶寿山森林康养基地分布大量植物精气即芬多精含量较高的树种群,主要有红豆杉、枫香樟、马尾松、侧柏、九里香、火棘、青冈栎等。

特色商品:板桥豆干、湄潭翠芽、凤冈锌硒茶

Day4养肺养心

游遵义会议会址—桃源河森林康养基地

遵义会议会址:遵义会议在最危急的关头,挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命,遵义会议精神是中国共产党和中国人民的宝贵精神财富,是中国共产党团结带领中国人民战胜困难、走向胜利的精神力量。

桃源河森林康养基地位于贵阳市修文县六屯镇,地处修文县、开阳县、乌当区交界处,景区内森林覆盖率60%以上,空气质量良好,负氧离子含量高,区域气候环境良好,尤其是桃源河漂流,漂流距离10公里,惊险刺激。游客可体验森林浴场、森林户外拓展、森林康养步道、森林教育研学等多种森林康养度假体验产品与森林康养食品,在基地林下养猪、养蜂、养鸡,打造新鲜、绿色、无公害的健康饮食。

特色体验:蜂蜜采收、温泉养生、夏日漂流

特色美食:富硒养生餐、遵义鸡蛋糕、刘二妈米皮、务川白山羊

特色商品:遵义红茶、道真灰豆腐果、赤水晒醋、茅贡米、遵义朝天椒、正安白茶

Day5度假康养

游开阳云山茶海康养旅游基地(观云海,采新茶)—南江大峡谷景区

云山茶海康养旅游基地位于贵阳市开阳县禾丰乡“十里画廊”乡村旅游区,“十里画廊”乡村旅游区是全国农业旅游示范点,贵州省十大魅力景区和贵阳市最佳乡村旅游避暑休闲度假区。“云山茶海”拥有得天独厚的生态自然资源,这里海拔1200米,常年云雾笼罩,年平均气温15℃,属于亚热带季风气候,土壤富含“硒”元素,所产富硒茶品质优良,深受消费者喜爱。

南江大峡谷景区位于贵州省贵阳市开阳县境内南部的南江乡,距县城16公里,距省会贵阳39公里。景区内可体验休闲康养漫步、休闲峡谷漂流等活动。南江峡谷漂流针对不同人群分为休闲漂流和激情漂流两种,休闲漂流全程5公里,从漂流起点出发,沿途经过水落亭台、喇叭口码头、操子塘等地到达休闲漂终点,河水相对较平缓,全程有惊无险,比较适合小孩与老人的休闲康体需求。激情漂流全程约7公里,沿途经过南江大佛、石上森林、发财树等地到达一八零激情漂终点,相当惊险刺激,适合户外极限体验一族。

特色美食:富硒茶宴餐、开阳枇杷

特色体验:观云海,采新茶

特色商品:开阳枇杷、开阳富硒茶

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